Профессиональный тренер. Индивидуальный подход.
Body pump подходит и мужчинам, и женщинам, независимо от возраста.

За час занятия прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела, формируется отличный мышечный корсет.

Занятия происходят в группе, под музыку. И работа ведется над каждой группой мышц по очереди, как на уроках по системе шейпинга, аэробики. Но здесь вместо танцевальных элементов включены различные жимы, наклоны и приседания.

Звоните! Приходите!
Будем очень рады!

Тренер Оксана